昨日ラジオを聴いていたら聞きなれない言葉が流れてきた。
聞きかじりだったので調べてみると、ガイドムービーもあるページがあった。
https://locomo-joa.jp/check/test/#guidemovie
毎週、山歩きをしているのだから楽勝だろうとやってみると・・・
皆さんも一度チャレンジしてみてください。
【ロコモ度テスト】
フォーラムルール
山行記などの味付け以外で単独のどうでもいい話、雑談などに使ってちょんまげ~
山行記などの味付け以外で単独のどうでもいい話、雑談などに使ってちょんまげ~
Re: 【ロコモ度テスト】
落第忍者さん こんばんは。
毎週山歩きをしている方はロコモとは無縁でしょうが
六右衛門は普段歩かないので、やってみました。
椅子からでなく、地べたから片足で立つことができます
(ちょっと自慢気。特異体質かな?)
六右衛門(YaS)
毎週山歩きをしている方はロコモとは無縁でしょうが
六右衛門は普段歩かないので、やってみました。
椅子からでなく、地べたから片足で立つことができます
(ちょっと自慢気。特異体質かな?)
六右衛門(YaS)
落第忍者 さんが書きました:昨日ラジオを聴いていたら聞きなれない言葉が流れてきた。
聞きかじりだったので調べてみると、ガイドムービーもあるページがあった。
https://locomo-joa.jp/check/test/#guidemovie
毎週、山歩きをしているのだから楽勝だろうとやってみると・・・
皆さんも一度チャレンジしてみてください。
Re: 【ロコモ度テスト】
六右衛門さん こんばんは。
私は40センチのパイプ椅子から辛うじて立てますが、時にはバランスを崩して3秒保持出来ないこともあります。
普段あまり歩かれていないのに、地べたから立てるのは凄いとしか言いようがありません。
試しにやってみましたけど全く動けません。
そんなことが出来るのは体操選手とか一部の人だけではないでしょうか。
自慢してもいいような気がします。
私は40センチのパイプ椅子から辛うじて立てますが、時にはバランスを崩して3秒保持出来ないこともあります。
普段あまり歩かれていないのに、地べたから立てるのは凄いとしか言いようがありません。
試しにやってみましたけど全く動けません。
そんなことが出来るのは体操選手とか一部の人だけではないでしょうか。
自慢してもいいような気がします。
落第忍者